孩子喜欢吃零食是一种极为正常的现象,只要父母帮助孩子把控好零食的质和量,并在日常生活中注重培养孩子健康规律的饮食习惯,就不需要太担心,而补钙对孩子来说则应当实现常态化,给孩子补充足够的钙量,才更有利于健康成长。
要少糖少盐及少油,并给出了蔗糖、氯化钠和脂肪的限值,高盐高糖饮食会在一定程度上影响孩子对钙的吸收,影响孩子正常的骨骼健康及身高发育,这点也说明,团标制定过程中考虑了儿童阶段需要注重补钙、留钙的问题。
生活中,爱吃零食的孩子比比皆是,因此,该不该让宝宝吃零食、该让TA吃什么样的零食等是众多家长更加关心的问题,却苦于没有可以参考的标准答案。5月17日,中国副食流通协会发布了《儿童零食通用要求》的团体标准,并将在6月15日起开始实施,国内首个涉及儿童零食的团体标准为儿童零食与普通零食划清了界限,家长给孩子选择零食终于实现了“有据可依”。
不可以使用经辐照处理的原料,辐照工艺可以延长产品保持期,虽不存在放射性危害,但会影响食物的营养,使零食不能满足儿童健康成长所需的营养标准。
在该团标中,明确了儿童零食按照3-6岁和6-12岁两个阶段,分别对不同的营养素进行侧重,对儿童零售的安全性与健康营养性做出了要求。
例如,儿童零食不能含反式脂肪酸,反式脂肪酸会给孩子的生长发育带来危害,提高心血管方面的患病机率。
事实上,对于12岁以下的孩子来说,正处于身体快速发育阶段,即便是孩子吃的零食符合“三少一低”的原则,做到了少盐、少糖、少添加和低脂肪,家长也仍需要重点关注这个年龄段的孩子的补钙、留钙问题,孩子在这个阶段所摄入足量的钙质,不仅有利于孩子的健康成长,还将为其整个人生拥有良好的体质打下基础。尤其是对于对于还不满3岁的儿童,家长尽量不要让孩子过早地接触零食,如果孩子存在钙质摄入不足的情况,就要注重通过精朗迪这种专业钙剂给孩子补钙。
精朗迪是朗迪旗下专门为婴幼儿儿童研发的优质复合配方钙剂,以250毫克钙与100国际单位维生素D3的科学配比,发挥出高效的补钙特性,多年来,连续被育儿网评选为妈妈口碑之选年度人气妈妈用品。深受众多妈妈认可。
