暑期一过，很多小朋友将离开爸爸妈妈的怀抱走进幼儿园，或者升入小学，开启新生活。但很多家长，尤其是很多幼儿园的家长都有这样的经历，孩子在学校的时候，会比平时在家更容易生病。
有研究表明，88%刚上幼儿园的小朋友都有“入园不适应症”，哭闹、生病、胃口变差。为什么会这样呢?
入园、上小学，是小朋友身心发展的转折点。环境的变化，压力的增大，让孩子免疫力降低，当校园里有流感、病毒时，很容易大面积中招。毕竟在幼儿园、在学校，孩子每天至少要接触十几甚至几十个小伙伴，如果一个小朋友感冒了而没有被及时发现和隔离，便可能传染给班里其他的幼儿。
当然，想让孩子少生病，家长也应该提前做好准备。
首先，对于新入园的孩子，家长一定要给他一个适应过程。
即使孩子已经上中班或大班，或是已经上小学了，在刚开学的时候出现不适应也是正常的。家长都要积极给予陪伴，接纳孩子的变化，耐心给予支持。当孩子回到集体，看到熟悉的小伙伴时，他们自然会很快融入。
第二，要提前让孩子的生活变得规律。一般在开学前一周，家长要开始让孩子适应幼儿园或学校的作息时间，让孩子早睡早起，生活规律起来，这样孩子也更容易调整作息。
第三，让孩子学会保持良好的卫生习惯。坚持勤洗手，别用手揉眼睛、挖鼻孔，不要把玩具、笔、尺等放进嘴里，这些良好的卫生习惯都能让孩子少生病。
第四，孩子去上学时，一定要注意他的穿着，千万不要捂，尤其是夏秋季。孩子是热性体质，捂太多，热发不出去了，孩子就很容易出现热感冒。如果孩子出汗又吹风受寒，又会受寒感冒。有的孩子捂得太厚，还会导致湿疹等。
第五，根据学校餐单调整饮食。幼儿园的饮食的确很难做到根据每个孩子的体质进行个性化的调整，这时家长可根据学校提供的餐单、季节的特点合理调整孩子的饮食。
第六，提升免疫力。学校是一个集体，交叉感染很难避免，比起担忧，提升孩子的免疫力更加重要。经常让孩子参加户外活动，可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，提升免疫力。除此之外，Auveno澳威诺乳铁蛋白也是你不错的选择。
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