蜜拓蜜益生菌知识科普：关于益生菌的误解！

说起益生菌，相信很多家长都不会感到陌生。近几年来，补充益生菌成为大健康行业内的热门话题，无论是腹泻、腹痛还是便秘、免疫力低下，都可以通过食用衡欣牌益生菌等益生菌制剂来改善。即使是网络如此发达的今天，依旧有不少家长因为误信谣言走了不少弯路。今天，蜜拓蜜小编就给大家科普一下关于益生菌的几大谣言!

谣言一：早上吃益生菌效果更好

虽然早上是人体吸收营养的重要时刻，但是对于补充益生菌来说并非如此。早上是胃酸分泌的高峰期，此时食用益生菌，益生菌很容易被胃酸腐蚀掉，使其无法顺畅到达肠道。因此，吃衡欣牌益生菌冲剂等专业益生菌制品时，应尽量在饭后半小时到一小时后再服用。

谣言二：益生菌含量越多越好

如何看益生菌的含量呢?主要看每毫升含有的活菌数，一般来说，每天补充几十亿就能够满足人体的需要了。国家规定的保健食品中益生菌活菌数的含量应≥6x106CFU/g，衡欣牌益生菌冲剂符合标准，能够满足人体所需。

谣言三：益生菌只适合给孩子吃

这是十分错误的。对于人体来说，无论你是大人还是小孩，身体都需要补充益生菌。尤其是随着年龄的增长，肠道内的有益菌会减少，有害菌逐步增多。而且现代人工作压力较大，饮食不规律，更需要补充衡欣牌益生菌来维持肠道微生态平衡，调节胃肠功能。

谣言四：有“足量”的益生菌就够了

补充益生菌时，并不是有“足量”的益生菌就够了，这2个条件缺一不可：一是达到一定数量，二是能够保证活菌直达肠胃。确保益生菌数量的同时，还要关注其活性。衡欣牌益生菌冲剂采用特殊包埋技术，能够保证活菌避免胃酸腐蚀，直达肠道内部。

所以，大家在网上看到一些关于益生菌的论点时，不要盲目相信，应先积极求证。

蜜拓蜜温馨提醒：关于益生菌的几大谣言你都知道了吗?各位家长千万要做到不信谣不传谣哦!衡欣牌益生菌不可代替药物食用。

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