冬季保暖建议：早起一盒热维他奶，暖胃一整天

天气越来越凉，各大便利店开始准备热饮，就是让人们在迎接寒冷冬日的同时能够感受到热饮带来的温暖。除了便利店里面加热的各种饮料和奶茶店中的热奶茶，其实还有很多饮品是可以作为热饮的。比如维他奶、椰汁等。小编在冬天很喜欢喝的就是维他奶，因为它口味真的太多啦，巧克力味、香草味、麦香味、原味等七八种不同的味道，一周七天可以不换样地喝，很满足。而且加热过后的维他奶，口感不输常温和冰冻后的哦，暖胃的同时又能补充日常营养，一举两得。

正因为维他奶豆奶拥有多种口味，所以各个年龄层的人群都可以找到自己喜欢的那一款。因为普遍来看，年纪稍长的人们会喜欢口味清淡的饮品，而年轻人更喜欢喝巧克力味、香草味等味道偏甜的豆奶。相关资料显示，大豆的蛋白质含量对比其他植物蛋白相对较高，每100g大豆的蛋白质含量高达35g，并含有多种微量元素，如铁、锌、镁、钾、钙等，同时大豆中的维生素B1、维生素B2均高于谷类以及其他豆类。并且大豆蛋白属于优质植物蛋白，可以为人体提供必需氨基酸，一天一盒维他奶，身体需要的营养全有了。

市场不断推广植物蛋白饮料，是为什么呢?因为植物蛋白饮料在好喝程度、营养成分、性价比方面不输其他饮料，或许还会更胜一筹。所以，综合比较下来，植物蛋白饮料会是更好的选择。比如之前《无饭不起早》纪录片就为我们推荐了大量的有关植物蛋白饮料的早餐搭配，不仅营养丰富，而且美味可口，让我们从早上就活力满满。现在感兴趣的朋友也可以去爱奇艺上观看哦~

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