“希望老师能保佑我通过考试”。
今年是个特殊的年份,疫情防控不容忽视。不同地区的考场也有不同的要求,有的需要核酸检测报告,有的需要验证健康码,有的需要提前一个小时到达考场。这些问题希望大家也能再检查一下有没有准备妥当。
距离注会考试越来越近,最近也在一直守在电脑旁,关心着同学们的一些专业上的问题。当我收到这样的一条信息时候,不禁笑了起来,我不知道什么时候开始,我们一个知识答疑的版块,竟然有了许愿的功能。但是其背后蕴含的学员情绪方面的问题,也必须引起我们的重视。
如果你现在也非常焦虑,惶恐不安,不知道现在该干些什么。说实话,其实最后这一天要想再提高很多,几乎是不可能的。但是这一天利用的好,可以少损失一些自己本该得到的分数。
4.注意自己当地的考试防疫要求
2.不要熬夜
1.拒绝各种新资料
每到考前,都会有各种神秘资料冒出来,什么考前密押试卷,考前三页讲义,背过就能考过。这种信息充斥着你我的身边,特别像江湖郎中给一个身患绝症的人一颗大力丸,然后病人就能顺利康复的错觉。我非常不提倡考前看这些新的资料,还在做各种新的题目,这些资料的作用,大概就是一个安慰剂的作用,用途真的不大。有时候一些资料为了增强自己的与众不同,故意写了很多偏怪难的东西,学员看到后不禁会产生自我怀疑,情绪变得更焦虑,效果适得其反。如果你非要想看点东西,我建议你把做过的主观题再看一遍,因为这些题型考点集中率较高,自己做过,复习的速度也很快。
第二天考试,前一天还学的很晚,也是一件很不划算的事情。原因是就算再多学,最多也就比平时多学2小时。可是少睡2小时,精力就会差很多,要知道第二天考试是非常费精力的。特别是有一些题目的知识点,记忆不是很清楚,这时需要提取很久之前的瞬时记忆,如果精力不够,根本就无法完成。这种感觉,就像很多人在考场上有个知识点怎么也想不起来,可是下了考场走在回家的路上,一下就想起来了。像这种模糊记忆可以获取的分数,其实并不少,因为潜意识记住的东西,要比我我们想象多很多。而这种分数能获得多少,其实更多依靠良好的精力。所以,想要一些“好运气”,记住六个字:“别熬夜,早点睡”。
与身边的很多考霸同学不同。我可能属于“锦鲤”体质,每次遇到各种考试,我是属于运气比较好,属于总能擦边过的那种选手。所以今天我想谈谈,怎么从技术层面上给自身加上点“物理外挂”,平添几分通过的“运气”。
还有些同学也存在这个问题,由于紧张,晚上很早上床了,但是躺在床上睡不着,于是又开始焦虑,自己现在睡不着,明天的精力肯定很差,考场上瞌睡怎么办,然后就更睡不着了。其实,上考场我们精神都会高度紧绷的,汗毛恨不得都根根倒立,这时候瞌睡基本上不可能,只能说休息不好会影响一些精力。发现自己有些失眠,那也躺在床上闭目养神,千万不要胡思乱想,把注意力放在呼吸上,或许一会就睡着了。
3.饮食上的问题
我有这样的习惯,考前2-3天,饮食调整的比较清淡,可以吃一些肉,但是不吃肥肉和重麻重辣的东西。原因是吃这些东西会升高血脂血糖,降低脑力运转的效率,另外吃这些东西,会有引起肠胃不适的风险。这些问题很容易避免,但是也很容易忽视。另外建议大家,可以在考试当天的早餐吃一点牛肉,非常抗饿,对自己的体力有很大的帮助。
另外,咖啡可以适量喝一点,但是真的不太建议喝功能性饮料。功能性饮料非常利尿,我之前考研的时候,一天喝了三瓶,印象非常深刻。那天我的脑海里一直重复着这样的声音:“快去卫生间,快去卫生间”。直到现在,看到这些功能性饮料,第一反应还是到处找卫生间。
心态好,做事情都会顺利不少。把这些问题都一一处理好,心态自然就会变得很平稳,如同锦鲤“附身”。最后,祝大家好运连连,顺利通过考试。