伊能静亮相喜马拉雅“超级情感节”：好的感情是势均力敌

10月23日,伊能静空降喜马拉雅“超级情感节”直播间,与主持人许川畅谈成年人的爱情和婚姻。直播过程中,伊能静妙语频出,在线传授脱单攻略、鉴渣技术、婚后相处之道的「能学」。

1、遇不到对的人怎么办?

伊能静:这个世界哪有对的人?只有对的自己。都是因为他爱你,你爱他,于是你们一点一点磨平自己的某些棱角,一点一点走入彼此的内心,一点一点调和两个人想生活的模式。想遇到什么样的对方,就先成为什么样的自己。

2、如何吸引还没那么喜欢你的男生?

伊能静:我觉得节奏感非常重要,如果你喜欢一个他还没有那么喜欢你的人,有一点若有似无的状态。很多女孩会着急,心想那就算了吧,或者被很多自我情绪绑架。我反而觉得如果你真的喜欢这个人,你就勇敢地把所有情绪放下,没让你死缠烂打,而是把握好节奏感。我就是喜欢你,我担心那么多事情也没用,我就用你想要的方式来跟你对话,让你更了解我,通过这个了解建立起他对你的好奇。

3、怎么跟喜欢的人聊天?

伊能静:能学最重要的是“流动性”,流动性就是有来有往,从你开始,用他关心的视角去聊。

4、爱一个人需要顾及面子吗?

伊能静:爱一个人是不需要顾忌面子的,但是不能不要尊严,面子跟尊严是两件事情。

5、如何识别对方是不是真的喜欢你?

伊能静:看对方讲究形式感还是仪式感,形式感是可以套用给任何人的,仪式感是只有你们两个人的。看他愿不愿意跟所有人宣布你们两个的关系,看他是否带你去见家人、见铁哥们,愿意陪你跟你的闺蜜胡闹,这些都很重要,因为这表示你跟他的生活圈正在交融。如果他只跟你约会,只带你打游戏,不带你见家人、朋友,也不跟你见你的朋友,你要想想他是不是喜欢你。

6、如何避免七年之痒?

伊能静:学会和自己相处,是两个人的相处之道。和自己相处,两人在一起时才更快乐,快乐就是有趣。所以你一定得先把自己过滋润,让自己有趣。

7、感情中需要保持理性,事事讲道理吗?

伊能静:爱情是美学,不是数学。主观情感不能用客观对错来衡量,不要用数学的方式思考感情。

8、婚后如何延续恋爱时的美好?

伊能静:其实婚姻才是恋爱的开始。恋爱的时候很多东西停留在想象,进入婚姻才能把想象实现。恋爱时更多是“恋”爱,结婚后更能“练”爱。能够包容、能够接纳、能够学习,那才叫爱啊。

9、该不该为了对方好,在姐弟恋中扮演职场导师角色?

伊能静:可以建议对方,但不要阻挠对方,不要用自己的丰富经验,剥夺对方的成长经验。

10、婚姻保鲜的诀窍是什么?

伊能静: 我非常在乎仪式感,我是一个对自己有仪式感的人。我台北的家有一面墙都是书,有一面墙都是杯子,很多朋友都很羡慕我一墙的杯子,那个其实就是我创造给自己的仪式感。我是个浪漫的人,所以我不需要再去制造浪漫,与其不断希望你的丈夫给你制造浪漫,你不如先成为浪漫的本身。

11、如何做到既能同甘又能共苦?

伊能静:特别简单,四个字“往好里过”。如果不会过好日子,就是白费过去一起吃苦的日子。欲戴其冠,必承其重。我们一定要,在能过好日子的时候,配得上这个好日子,配得上我们的感情,所以我们现在不太吵架。我们互相正面管教,他也正面管教我,他有时候觉得我太细腻了、太作了或者太矫情了,或者太较劲。所以我觉得如果你要爱别人,有时候懂真的比爱重要。

12、家庭中如何决定谁主内,谁主外?

伊能静:我觉得要提醒大家一件事情,就是集体意识创造出来的恐惧感:比如说男人如果在家里煮饭给你吃,这个男人就废了,这是一个集体意识。我崇敬的婚姻没有男主外、女主内的区分,只有双方以家庭利益为最大考量创建一个小社会。

13、如何在婚姻中获得安全感?

伊能静:要寻找到自己的自我价值感,才能获得安全感。从外在的工作、兴趣爱好,到内在的自我相信、自我认同去寻找。

14、一段好的感情是怎样的?

伊能静:我觉得一段好的感情,两个人应该是势均力敌的,在人生里是良性竞争关系。有时我对自己的经验太过于信任,会有一种强给的感觉。如果真的为对方好,你要允许对方接受与不接受。

15、为什么总想掌握对方的行踪?

伊能静:这是一种没有安全感的行为,除了需要寻找自我价值感,你可以和对方商量,让他了解你的不安和恐惧,一起建立对彼此的信任。

16、分手不要做哪些后悔的事?

伊能静:体面分手是成年人的礼貌,给自己留点尊严。不要说“你可以找到比我更好的”这种及其伤人的话,也不要破口大骂,发泄之后,那不过证明你找了一个不好的人,证明自己眼光有问题。所以你跟别人分手的时候,坦荡、诚实、同理心是分手最好的办法。