维他奶助力早餐营养搭配，不同口味任挑选

早饭的重要性几乎人人都知道，但"阴差阳错"的情况下，总是会有很多人不吃早饭，然后落下胃病。不吃早饭的习惯很容易养成，但是想要改掉却是一件难事。不吃早饭的后遗症有很多，首先是胃酸分泌过多会导致胃疼，其次身体素质稍差一点的人容易气血不足、头晕乏力。其实在不牺牲"懒觉"的前提下，我们是可以花费较少的时间做出营养美味的早餐。当然，餐前准备是很关键的一件事，比如在家中常备一些切片面包、维他奶、牛奶等。这类食物不仅可以直接食用，而且还可以加工一下呈现出更加美味的早餐。

俗话说"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"，早餐作为开启一天的钥匙，一定"孔对孔"搭配好，才能起到一定的好作用。早餐的种类搭配是有很多种的，比如三明治搭配巧克力维他奶;猪肉饺子搭配原味维他奶;鸡蛋番茄面搭配香草味维他奶......每天早上来一盒维他奶，不仅补充了优质的大豆蛋白，而且还补充了多种维生素和膳食纤维，营养价值真的很高。而且维他奶的口味有很多种，作为早餐饮品是很不错的选择。因为每天都可以换一种口味，今天想喝原味，明天就换成巧克力味，后天再换成麦香味。每天的早餐都新意满满，从而变得让人期待起来。

十一月，温度越来越低，天气越来越凉，只有身体素质好才能轻松抵住冬天的寒冷。很多人开始为自己购买大衣、羽绒服、秋衣秋裤等，想要从穿着上来保暖。这是一种策略，但小编想告诉大家，想要真正意义上的保暖，还是得先"养身体"。从吃上慢慢改变，摄入应该补充的营养，才是我们必须做的事。所以为了这个冬天做足准备，从今天开始喝维他奶吧!

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